🌿 “Prestar atención a la naturaleza”: Pequeños detalles, grandes beneficios
¿Sabías que estar en un jardín no es suficiente para mejorar tu bienestar? Según un estudio reciente de Harries et al. (2025), prestar atención consciente a la naturaleza potencia de manera significativa los efectos positivos sobre nuestra mente y emociones. La clave: observar activamente Los investigadores trabajaron en un jardín diseñado para estimular todos los […]
🌱 Sembrando Bienestares: cuando la horticultura y la jardinería transforman vidas
En un mundo que va cada vez más rápido, donde a menudo nos desconectamos de la naturaleza, hay proyectos que nos invitan a parar, respirar y volver a poner las manos en la tierra. «Sembrando Bienestares» es uno de ellos. Este proyecto nace del encuentro entre dos entidades que creen profundamente en el poder de […]
